Люди уверены, что их боги, населявшие Олимп, чтобы оставаться вечно юными, красивыми и не подверженными людским болезням, принимали паровые ванны.
Как известно, в Греции идеалом считается здоровое тренированное тело, неподвластное болезням, холоду и жаре.  Если здоровы жители — здоров и город; здоровы города — здорова и страна. К тому же, если мужское население состоит из крепких, тренированных парней, из них легко создать сильную армию, а если женщины также с помощью упражнений поддерживают себя в форме, значит, они будут рожать крепких детей, которые в свою очередь обеспечат здоровье нации.
Греческие скульптуры наглядно показывают, каким красивым может быть человеческое тело, если его правильно развивать. Молодые граждане обучаются в специальных помещениях, где им дают не только всевозможные знания, обучают наукам, боевым искусствам, но где юношам прививают также и опрятность, стремление содержать в чистоте свое тело, выполнять гигиенические процедуры.
Простые люди, не пресыщенные  жизнью посещают термы утром и вечером, зачастую проводя там большую часть своего времени.  Баня - не просто место для очищения тела, а древний салоном красоты, который включает и гимнастический зал, и  лечебное заведение. В бане моются, занимаются физическими упражнениями, ведут диспуты, договариваются о делах; в бане рисуют, сочиняют и тут же исполняют музыку и стихи, пируют и даже спят , в  термах можно провести всю жизнь.

Греческие правители тут забывают о распрях, и с пользой проводят время как вместе, так и по отдельности.  Часто сюда приводят красивых гречанок ( даже против воли), дабы ублажали великих воинов и известных мира сего...

Посещение купальни состоит из нескольких этапов: палестра, аподитерий, тепидарий, кальдарий, лаконик и гипокауст, фригидарий.